판시딜인터넷 탈모 영양제
더보기최근 들어 머리카락이 빠지는 양이 예전보다 늘어난 것 같아 탈모 관리에 대해 다시 찾아보게 됐다. 대부분은 먼저 샴푸나 두피 제품을 바꿔보지만 나 역시 그것만으로는 아쉽다는 생각이 들었다. 그러던 중 여러 글에서 판시딜이라는 이름을 자주 접했고 가격과 사용 후기도 함께 살펴보게 됐다. 약국에서 쉽게 구매할 수 있다는 점과 탈모 커뮤니티에서 꾸준히 언급된다는 점이 궁금증을 더 키웠다. 판시딜은 모발 구성에 필요한 성분과 비타민이 들어 있는 탈모 보조 치료제로 알려져 있었다. 케라틴과 L-시스틴, 약용 효모, 판토텐산, 비타민B군 등이 포함되어 있었는데, 모발이 만들어지는 환경을 보완하는 데 도움을 주는 제품이라는 설명이 많았다. 가격은 판매하는 약국마다 차이가 있지만 보통 한 달 분 기준으로 몇 만 ..
대장게실염 장 건강
더보기재작년 회사를 그만둔 뒤 잠깐 쉬었다가 다시 시작하면 될 줄 알았다. 하지만 취업은 생각보다 훨씬 어려웠고 시간이 흐를수록 생활은 점점 불안정해졌다. 생계를 위해 단기 아르바이트를 계속하다 보니 근무 시간도 일정하지 않았고 식사와 수면도 엉망이 됐다. 그러던 중 배가 아프고 설사를 자주 하면서 몸에 열까지 나는 일이 반복됐다. 단순한 장염인 줄 알고 넘겼지만 오래 지속돼 병원을 찾았고 게실염이라는 진단을 받았다.검사 결과 대장에 생긴 게실에 염증이 발생한 상태라고 했다. 음식물이나 노폐물이 쌓이면서 염증이 생길 수 있고, 복통이나 발열, 변비 또는 설사 같은 증상이 나타난다고 들었다. 식이섬유가 부족한 식사와 운동 부족, 비만이나 흡연도 원인으로 작용할 수 있다는 설명을 듣고 평소 생활을 돌아보게 ..